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Formation Mieux gérer son temps et définir ses priorités

Doublez votre productivité et retrouvez votre concentration

Durée: 5 heures
Niveau : Tout niveau
Elearning
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390,00 €HT
TTC
468,00 €TTC
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Obtenez -15% sur chaque participant supplémentaire
à partir du 2ème participant
Durée: 5 heures
Modalité : Elearning
Niveau : Tout niveau

Présentation

Dans un monde digitalisé, tout le monde constate que le temps s'accélère. Le temps est d'ailleurs une notion centrale en management ! La maîtrise de la gestion du temps devient donc une des soft skills incontournables pour faire la différence dans le monde de l'entreprise, mais aussi pour retrouver un équilibre entre vie pro et vie perso. Il existe de nombreuses techniques pour optimiser son temps, parfois oubliées et balayées par "le monde de l'urgence". Plutôt qu'une énumération des techniques, nous privilégierons une approche globale et nous verrons dans cette formation le pourquoi, le sens et la stratégie du temps que vous pourrez appliquer selon les situations. Cela vous apportera des solutions plus pérennes, vous choisirez vos outils de manière efficace et vous économiserez ainsi votre énergie pour éviter le trop plein de pression.

Objectifs

Objectif session
  • Prendre du recul sur son organisation personnelle, ses actions liées à sa fonction et les impératifs de l'entreprise
  • Maîtriser les fondamentaux de la gestion du temps
  • Mettre en place des outils de gestion du temps pérennes, efficaces et sur-mesure
  • Développer son efficacité professionnelle

Compétences acquises

Compétences Acquises
  • Analyser sa gestion du temps et sa charge de travail au quotidien afin d’optimiser son organisation
  • Identifier les bonnes pratiques et réduire celles qui sont chronophages afin de réguler son organisation
  • Définir ses contraintes et son périmètre précis d’action afin de clarifier le champ d’intervention
  • Prendre du recul sur son organisation et les impératifs de l'entreprise
  • Maîtriser les outils pour renforcer sa productivité
  • Développer son efficacité en priorisant plus facilement ses actions

Pré-requis nécessaire

Cette formation nécessite d'avoir son agenda à portée de main (papier ou électronique).

Elle est tout public : particulier comme professionnels peuvent suivre cette formation.

MODULE 1 : De la stratégie aux outils

1. Les fondamentaux

2. Définir sa stratégie temps

3. Les outils selon les métiers

4. Le mind mapping pour tous

5. La road map en gestion de projet

6. La méthode SCRUM de l'informatique


MODULE 2 : Quel gestionnaire du temps êtes-vous ?

1. Auto-diagnostic

2. Les solutions selon votre profil

3. Les opportunités de progrès


MODULE 3 : Prioriser et savoir gérer les imprévus

1. Maîtriser la Matrice d'Eisenhower

2. Lister et classer ses tâches

3. Structurer sa To-do List

4. Les 4 cycles du temps

5. Evaluer la durée de ses actions

6. Identifier son Time Sheet hebdomadaire


MODULE 4 : Stop aux mangeurs de temps

1. Identifiez vos voleurs de temps

2. Les solutions

3. Développer son assertivité

4. Test des 4 couleurs

5. Savoir motiver ses refus

6. Gérer les personnalités difficiles

7. La technique Pomodoro


MODULE 5 : Optimiser son temps pour réduire son stress

1. Travailler avec le temps

2. Eviter le burn out

3. Créer un meilleur équilibre vie pro/vie perso

4. Les 4D Rester en énergie

Prochaine session

Cette formation dispose de sessions ouvertes toute l’année. L'apprenant peut démarrer dès qu’il le souhaite.

Modalités de suivi

Cette formation en elearning (Plateforme LMS 360Learning) est suivie à son rythme par les apprenants, d’où ils le souhaitent, grâce à leur ordinateur, tablette ou smartphone.
Nous y proposons des contenus variés (vidéos, pdf, cours, quiz, fiches téléchargeables...) visualisables plusieurs fois. Un aspect collaboratif fort est mis en avant grâce à des interactions en ligne et l'apprenant pourra à tout moment poser ses questions.

Supports

Des fiches en pdf et des vidéos sont téléchargeables pour toutes nos formations en elearning.

Évaluation des compétences

Le niveau des apprenants est constaté en amont de la formation grâce à un questionnaire d’auto-positionnement.
Des évaluations, sous forme de quiz, tout au long de la formation, ainsi qu’en aval avec un questionnaire d’auto-positionnement, nous permettent de nous assurer de la bonne acquisition des compétences.
A l’issue de la formation, il est possible de mettre en avant les compétences acquises à travers un certificat à partager sur Linkedin.

Mise en ligne le 24/03/21

Delphine Bertrand

Actuellement Coach professionnelle et formatrice, Delphine BERTRAND est la fondatrice de l'agence conseil Objectif Harmonie. Elle accompagne les entreprises en communication et en management pour remettre de l'humain au coeur des process et améliorer leur performance. Praticienne en Programmation Neurolinguistique, elle s'est spécialisée en Neurosciences. Précédemment Directrice de projet grands comptes chez Havas Advertising et TBWA, elle a managé plusieurs systèmes d'information chez PSA Peugeot Citroën.

SAS 1 848 864.45 EUR - RCS Paris 512 085 630 - Siret 512 085 630 00048 - TVA intracomm. FR02 512 085 630
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