Formation Mieux gérer son temps et définir ses priorités
Doublez votre productivité et retrouvez votre concentration
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€HT
580,00
€HT
€TTC
696,00
€TTC
Obtenez -15% sur chaque participant supplémentaire
à partir du 2ème participant |
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Durée:
5
heures
Modalité :
Elearning
Niveau :
Tout niveau
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Présentation
Dans un monde digitalisé, tout le monde constate que le temps s'accélère. Le temps est d'ailleurs une notion centrale en management ! La maîtrise de la gestion du temps devient donc une des soft skills incontournables pour faire la différence dans le monde de l'entreprise, mais aussi pour retrouver un équilibre entre vie pro et vie perso. Il existe de nombreuses techniques pour optimiser son temps, parfois oubliées et balayées par "le monde de l'urgence". Plutôt qu'une énumération des techniques, nous privilégierons une approche globale et nous verrons dans cette formation le pourquoi, le sens et la stratégie du temps que vous pourrez appliquer selon les situations. Cela vous apportera des solutions plus pérennes, vous choisirez vos outils de manière efficace et vous économiserez ainsi votre énergie pour éviter le trop plein de pression.
Objectifs
- Prendre du recul sur son organisation personnelle, ses actions liées à sa fonction et les impératifs de l'entreprise
- Maîtriser les fondamentaux de la gestion du temps
- Mettre en place des outils de gestion du temps pérennes, efficaces et sur-mesure
- Développer son efficacité professionnelle
Compétences acquises
- Analyser sa gestion du temps et sa charge de travail au quotidien afin d’optimiser son organisation
- Identifier les bonnes pratiques et réduire celles qui sont chronophages afin de réguler son organisation
- Définir ses contraintes et son périmètre précis d’action afin de clarifier le champ d’intervention
- Prendre du recul sur son organisation et les impératifs de l'entreprise
- Maîtriser les outils pour renforcer sa productivité
- Développer son efficacité en priorisant plus facilement ses actions
Pré-requis & Profil des participants
Cette formation nécessite d'avoir son agenda à portée de main (papier ou électronique).
Chaque participant doit être équipé d'un ordinateur et d'une connexion internet.
Elle est tout public : particulier comme professionnels peuvent suivre cette formation.
Programme
MODULE 1 : De la stratégie aux outils
1. Les fondamentaux
2. Définir sa stratégie temps
3. Les outils selon les métiers
4. Le mind mapping pour tous
5. La road map en gestion de projet
6. La méthode SCRUM de l'informatique
MODULE 2 : Quel gestionnaire du temps êtes-vous ?
1. Auto-diagnostic
2. Les solutions selon votre profil
3. Les opportunités de progrès
MODULE 3 : Prioriser et savoir gérer les imprévus
1. Maîtriser la Matrice d'Eisenhower
2. Lister et classer ses tâches
3. Structurer sa To-do List
4. Les 4 cycles du temps
5. Evaluer la durée de ses actions
6. Identifier son Time Sheet hebdomadaire
MODULE 4 : Stop aux mangeurs de temps
1. Identifiez vos voleurs de temps
2. Les solutions
3. Développer son assertivité
4. Test des 4 couleurs
5. Savoir motiver ses refus
6. Gérer les personnalités difficiles
7. La technique Pomodoro
MODULE 5 : Optimiser son temps pour réduire son stress
1. Travailler avec le temps
2. Eviter le burn out
3. Créer un meilleur équilibre vie pro/vie perso
4. Les 4D Rester en énergie
Modalités pratiques
Prochaine session
Cette formation dispose de sessions ouvertes toute l’année. L'apprenant peut démarrer dès qu’il le souhaite.
L'accès à la plateforme de formation lui est donné pour 3 mois. S'il souhaite prolonger l'accès, il peut se rapprocher de notre équipe pour en connaître les conditions.
Si la formation est prise en charge par un OPCO, elle doit être finalisée sous 1 mois, mais peut être rejouée à volonté pendant les 2 mois restants.
Modalités de suivi
Cette formation en elearning (Plateforme LMS 360Learning) est suivie à son rythme par les apprenants, d’où ils le souhaitent, grâce à leur ordinateur, tablette ou smartphone.
Nous y proposons des contenus variés (vidéos, pdf, cours, quiz, fiches téléchargeables...) visualisables plusieurs fois. Un aspect collaboratif fort est mis en avant grâce à des interactions en ligne et l'apprenant pourra à tout moment poser ses questions.
Supports
Des fiches en pdf et des vidéos sont téléchargeables pour toutes nos formations en elearning.
Évaluation des compétences
Le niveau des apprenants est constaté en amont de la formation grâce à un questionnaire d’auto-positionnement.
Des évaluations, sous forme de quiz, tout au long de la formation, ainsi qu’en aval avec un questionnaire d’auto-positionnement, nous permettent de nous assurer de la bonne acquisition des compétences.
A l’issue de la formation, il est possible de mettre en avant les compétences acquises à travers un certificat à partager sur Linkedin.
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement, afin que soient étudiés les besoins de compensation et d'aménagement.
Mise à jour le 13/05/24
Formateur(s)
Delphine Bertrand
Actuellement Coach professionnelle et formatrice, Delphine BERTRAND est la fondatrice de l'agence conseil Objectif Harmonie. Elle accompagne les entreprises en communication et en management pour remettre de l'humain au coeur des process et améliorer leur performance. Praticienne en Programmation Neurolinguistique, elle s'est spécialisée en Neurosciences. Précédemment Directrice de projet grands comptes chez Havas Advertising et TBWA, elle a managé plusieurs systèmes d'information chez PSA Peugeot Citroën.
CCM Benchmark Group - 9 rue de Caumartin, 75009 Paris - Tél. 01 47 79 50 00
formation.ccmbenchmark.com
